孩子沉迷电子产品停不下来？聪明爸妈这样做

受疫情影响，在家上网课已经成了很多孩子的常态，手机、电脑等电子产品同时也成为了他们的主要娱乐工具。学习不能掉队，但是有网瘾的童鞋玩起来，不吃不睡也可以，爸妈们真的是脑阔疼。

想让孩子完全远离电子产品，其实是不可能的。与其严防死守，不如理性思考：如何让孩子有频率、有节制的使用电子产品？

01父母以身作则

孩子天生就会模仿父母，作为父母，自己首先要做一个好榜样。如若自己都控制不住，还要求孩子不能玩，是不公平的。当孩子上网课的时候，父母可以陪伴在旁，读书看报；当孩子下课后，父母可以和孩子一起放松放松，锻炼身体。

02和孩子进行约定

孩子的自我控制力有限，需要父母的引导和帮助。父母可以提前与孩子进行平等的沟通和探讨， 做一个电子产品日常合理使用的约定，并跟孩子一起遵守约定、严格执行。如果孩子的表现优秀，可以及时给予奖励。这既能满足孩子的需要，又能避免过度依赖，养成自律的习惯。

03多花时间陪孩子

父母的陪伴是防止孩子沉迷电子产品非常重要的一步， 多花时间陪伴在孩子身边，给孩子足够的安全感。如和孩子进行户外活动，亲近自然，让他们转移对电子产品注意力。同时，还能增加亲子间的感情，所以父母不管再忙碌也不能疏忽对于孩子的陪伴。电子产品不是洪水猛兽，它的到来，考验的不仅仅是孩子，而是整个家庭。 达令愿父母们都能学会引导，让孩子正确使用电子产品。收下这份超有用的聊天技巧，拉进亲子关系。

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